心の診療所 マルシェグループ

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日本酒でからだポカポカ

日本酒

本格的に寒さの厳しい季節となりました。
こんなときには居酒屋で日本酒を一杯、たまりませんよね。
今回は、寒い季節に飲みたくなる日本酒にまつわる豆知識をご紹介します。

実は、日本酒は「他のお酒よりも体が温かくなる」んです。
日本酒には、血管を拡張させる物質が含まれていて、そのおかげで、他のお酒よりも身体を温め、持続させてくれる効果があります。日本酒を飲むと、通常の体温よりも2℃ほど高い状態が続くと言われています。

また、体温が高くなると、皮膚の表面の血液循環が良くなり栄養分もからだ全体に行き届くので、肌のツヤも良くなる効果があると言われています。

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